Основные факторы, способствующие развитию остеохондроза:

🔷Малоподвижный образ жизни и длительное пребывание в неудобной позе.

🔷Травмы и микротравмы позвоночника.

🔷Возрастные изменения хрящевой ткани.

🔷Нарушение осанки и избыточные физические нагрузки.

🔷Хронический стресс и мышечные спазмы.

Остеохондроз грудного отдела может проявляться следующими симптомами:

🔷Боль в грудной клетке, усиливающаяся при движении или глубоком дыхании.

🔷Ощущение сдавливания в области груди.

🔷Ограничение подвижности позвоночника.

🔷Онемение или покалывание в области грудной клетки.

🔷Нарушения работы внутренних органов, таких как сердце или лёгкие.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в тибетской медицине направлено на устранение боли, восстановление подвижности, улучшение кровообращения и снятие застоя в области грудной клетки и спины. Этот тип остеохондроза часто сопровождается межрёберной болью, онемением в области груди, напряжением мышц спины и нарушением дыхания. Вот основные методы лечения:

🔷 Тибетская диагностика
Проводится пульсовая и внешняя диагностика для определения причины заболевания — чаще всего это застой энергии «ветра» и «холода» в грудной зоне. Также оценивается влияние стресса и сидячего образа жизни на позвоночник.

🔷 Акупунктура и моксотерапия
Акупунктурные точки подбираются индивидуально — они улучшают подвижность, устраняют спазмы, расслабляют межрёберные мышцы и облегчают дыхание. Моксотерапия (прогревание полынными сигарами) усиливает кровоток и снимает внутренний «холод», часто вызывающий боль и скованность.

🔷 Фитотерапия
Используются тибетские травяные препараты, которые снимают воспаление, питают костную и хрящевую ткань, а также укрепляют энергетическую систему. Особое внимание уделяется средствам, улучшающим кровоснабжение позвоночника и успокаивающим нервную систему.

🔷 Тибетский массаж (Ку-Нье)
Глубокий массаж с применением согревающих масел помогает снять мышечное напряжение, улучшить подвижность грудного отдела и устранить чувство сдавленности в груди. Он может сочетаться с банками, вакуумной терапией или стоун-терапией.

🔷 Стоун-терапия и банки
Прогревание горячими камнями и вакуумные банки применяются для устранения застоя в грудной зоне, улучшения тока лимфы и снятия боли между лопатками.

🔷 Рекомендации по питанию и режиму
Питание должно быть направлено на устранение «холода» и «сырости» — больше тёплых, легкоусвояемых блюд, меньше сырых и холодных продуктов. Также рекомендуется избегать переохлаждения и длительного напряжения мышц спины (например, при работе за компьютером).

🔷 Профилактика и упражнения
Пациенту подбираются мягкие дыхательные и растягивающие упражнения для грудного отдела, чтобы восстановить гибкость позвоночника и уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски.

Тибетское лечение грудного остеохондроза направлено не только на снятие боли, но и на восстановление баланса в организме, чтобы предотвратить рецидивы и улучшить общее качество жизни.