Основные факторы, способствующие развитию остеоартроза:

🔷 Возрастные изменения хрящевой ткани.

🔷 Постоянные нагрузки на суставы кисти, связанные с профессиональной деятельностью.

🔷 Травмы и микротравмы суставов.

🔷 Генетическая предрасположенность.

🔷 Гормональные изменения, особенно в период менопаузы у женщин.

Остеоартроз мелких суставов кисти может проявляться следующими симптомами:

🔷 Боль в суставах кисти, усиливающаяся после физической нагрузки.

🔷 Скованность движений, особенно утром или после длительного покоя.

🔷 Хруст и щелчки в суставах при движении.

🔷  Деформация суставов и снижение их подвижности.

Лечение остеоартроза мелких суставов (например, суставов пальцев рук и ног) в тибетской медицине направлено на снятие боли и воспаления, восстановление подвижности, улучшение питания суставного хряща и устранение глубинных причин болезни — таких как застой энергии, «холод», «сырость» и нарушение баланса конституций. Вот ключевые методы:

🔷 Тибетская диагностика
На основе пульсовой диагностики, анализа языка, кожи и жалоб пациента врач определяет, какие энергетические системы нарушены. Часто остеоартроз связан с накоплением «сырости» и «холода», особенно у людей с конституцией «слизь».

🔷 Акупунктура и моксотерапия
Акупунктура активирует энергетические каналы, снижает воспаление, устраняет боль и улучшает питание суставов. Моксотерапия — прогревание активных точек полынными сигарами — помогает вытеснить из суставов «холод» и «сырость», которые вызывают скованность и боль.

🔷 Фитотерапия
Используются тибетские травяные препараты, обладающие противовоспалительным, согревающим и питающим действием. Травы улучшают обмен веществ в суставах, способствуют восстановлению хрящевой ткани и выведению лишней жидкости и токсинов.

🔷 Тибетский массаж (Ку-Нье)
Сочетание массажа с лечебными маслами глубоко расслабляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение и снимает отёчность. Особенно эффективен при болях, скованности и деформациях суставов пальцев.

🔷 Банки и стоун-терапия
Применение вакуумных банок и горячих камней помогает усилить кровоток в области суставов, снять воспаление и уменьшить отёки. Это особенно полезно в случаях хронической боли и деформации.

🔷 Диетотерапия
Для уменьшения «сырости» и «холода» важно избегать сырой и тяжёлой пищи, молочных продуктов, сладкого, особенно на ночь. Рекомендуются тёплые, легкоусвояемые блюда, специи (имбирь, куркума), тёплые напитки — для разогрева суставов изнутри.

🔷 Упражнения и рекомендации по образу жизни
Рекомендуется мягкая активность для поддержания подвижности суставов — растяжки, упражнения на мелкую моторику. Нужно избегать переохлаждения рук и ног, а также длительной неподвижности.

Лечение остеоартроза в тибетской медицине не ограничивается снятием боли — оно направлено на глубокую перестройку организма, чтобы остановить разрушение суставов и восстановить здоровье и активность пациента.