🔷 Генетическая предрасположенность: Если в семье были случаи гипертонии, вероятность развития заболевания может быть выше.

🔷 Неправильное питание: Чрезмерное потребление соли, насыщенных жиров, алкоголя и недостаток калия могут способствовать повышению давления.

🔷 Ожирение: Лишний вес создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к повышению давления.

🔷 Недостаточная физическая активность: Сидячий образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок могут вызвать увеличение веса и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.

🔷 Стресс: Постоянные стрессы и эмоциональные перегрузки могут привести к кратковременному, а в дальнейшем и к постоянному повышению давления.

🔷 Курение: Табачный дым и химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут сужать кровеносные сосуды, что повышает давление.

🔷 Возраст: С возрастом сосуды теряют свою эластичность, что может способствовать повышению артериального давления.

🔷 Заболевания почек: Проблемы с почками могут нарушить баланс жидкости и солей в организме, что влияет на давление.

🔷 Гормональные нарушения: Некоторые заболевания, такие как гипертиреоз или заболевания надпочечников, могут повлиять на уровень артериального давления.

🔷 Употребление алкоголя: Чрезмерное потребление алкоголя может нарушить работу сердечно-сосудистой системы и повысить давление.

🔷 Медикаменты: Некоторые препараты, такие как противозачаточные средства, противовоспалительные препараты и деконгестанты, могут повышать артериальное давление как побочный эффект.

🔷 Конституция Желчи: По тибетской медицине гипертония чаще встречается у людей с конституцией Желчи, так как у них развивается гепатоз печени, это дистрофия и дегенерация печени, которая в свою очередь приводит к нарушению жирового обмена.

Лечение гипертонии в тибетской медицине ориентировано на восстановление баланса энергии в организме, гармонизацию работы внутренних органов и улучшение общего состояния. Вот основные методы, которые могут быть использованы:

🔷 Тибетская диагностика: Важным шагом в лечении гипертонии является точная диагностика состояния пациента. Это может включать пульсовую диагностику, осмотр языка и другие методы для понимания, какие элементы в организме нарушены (например, избыток «огня» в печени или «влажности» в организме).

🔷 Акупунктура и моксотерапия: Акупунктура помогает восстановить баланс в энергетических каналах и улучшить циркуляцию крови. Моксотерапия (прогревание определённых точек с помощью травяных сигар) может быть использована для гармонизации внутренних процессов и улучшения кровообращения, что помогает снизить давление.

🔷 Фитотерапия: Травяные препараты являются важной частью лечения гипертонии. Некоторые растения, такие как шлемник байкальский, женьшень, валериана, могут помочь стабилизировать артериальное давление и снизить уровень стресса в организме.

🔷 Диетотерапия: В тибетской медицине большое внимание уделяется питанию. Рекомендуются продукты, которые поддерживают сердце и сосуды, такие как орехи, зелёные листовые овощи, специи, а также продукты, помогающие снизить уровень холестерина и улучшить циркуляцию крови (например, чеснок, имбирь, оливковое масло).

🔷 Массаж и восточные практики: Тибетские методы массажа, такие как точечный массаж или тибетская стимуляция энергий, могут помочь улучшить кровообращение, расслабить мышцы и нормализовать давление.

🔷 Психоэмоциональное здоровье: Важным моментом является работа с психоэмоциональным состоянием пациента. Лечение гипертонии включает практики расслабления, медитации и дыхательные упражнения для снятия стресса и успокоения нервной системы.

🔷 Образ жизни и профилактика: Важным аспектом является изменение образа жизни: регулярная физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также уменьшение стресса.

Каждое лечение гипертонии будет индивидуальным, с учетом состояния пациента и причин заболевания, и направлено на восстановление гармонии в организме.