Причины депрессии

🔹 Генетическая предрасположенность: склонность к нарушениям настроения может передаваться по наследству.
🔹 Хронический стресс и тревога: истощают нервную систему и нарушают эмоциональное равновесие.
🔹 Перенесённые психоэмоциональные травмы: детские и взрослые переживания могут стать основой для развития депрессии.
🔹 Физическое истощение, хронические болезни, гормональные изменения.

При тяжёлых формах депрессии на начальном этапе важно принимать антидепрессанты под контролем врача. Однако в дальнейшем задача лечения — с помощью фитотерапии и восстановительных методов постепенно снижать дозировку и мягко уходить от медикаментозной поддержки.

Лечение депрессии

В тибетской медицине депрессия воспринимается как нарушение баланса ума и жизненных энергий. Основная цель терапии — восстановление внутреннего равновесия, снятие хронического стресса и поддержка нервной системы.

Методы:
🔹 Натуральные фитопрепараты для стабилизации эмоционального состояния.
🔹 Иглоукалывание для гармонизации работы нервной системы.
🔹 Терапевтический массаж для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения.
🔹 Специальные дыхательные практики для восстановления энергии и жизненного тонуса.

Лечение проводится комплексно и индивидуально, помогая не только выйти из состояния депрессии, но и вернуть радость жизни без побочных эффектов.