Боль в висках может иметь различные причины, среди которых:

🔹Эмоциональное и физическое перенапряжение. Стресс, усталость и переутомление часто провоцируют головные боли.

🔹Мигрень. Хроническая неврологическая проблема, которая сопровождается пульсирующей болью в области висков.

🔹Проблемы с сосудами. Нарушения кровообращения, такие как спазмы сосудов или гипертония, могут вызывать боль.

🔹Проблемы с челюстным суставом. Нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава также могут быть причиной болей в висках.

🔹Нарушения сна. Недостаток или низкое качество сна часто приводят к головным болям.

🔹Напряжение мышц головы и шеи. Чрезмерное напряжение может отразиться болевыми ощущениями в височной области.

Лечение боли в висках зависит от её причины. Если боль в висках является симптомом мигрени или напряженной головной боли, тибетская медицина использует комплексный подход, направленный на восстановление баланса энергии в организме и облегчение болевых ощущений.

🔹 Иглоукалывание. Мягкое воздействие на определенные точки головы и шеи помогает снять головную боль, улучшить кровообращение, а также уменьшить напряжение, которое может быть причиной боли в висках.

🔹 Моксотерапия. Прогревание точек с помощью мокс (специальных сигар) помогает снять застойные процессы, улучшить циркуляцию энергии и восстановить нормальную работу сосудов, что способствует снятию головной боли.

🔹 Кунье-массаж. Специальный массаж шейно-воротниковой зоны и головы помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить напряжение, что в свою очередь помогает уменьшить боль в висках.

🔹 Фитотерапия. Использование натуральных травяных препаратов, таких как мята, лаванда, мелисса и валериана, помогает снизить воспаление, улучшить кровообращение и расслабить нервную систему.

🔹 Психоэмоциональная поддержка. В тибетской медицине большое внимание уделяется эмоциональному состоянию пациента. Стрессы и напряжение могут быть основной причиной головных болей. Методы медитации и дыхательные практики помогают снять стресс, восстановить гармонию и уменьшить головную боль.

🔹 Коррекция питания. Избегание продуктов, которые могут вызывать головные боли, таких как кофеин, алкоголь, шоколад и переработанная пища, также является важной частью лечения.

Тибетская медицина направлена не только на снятие симптомов, но и на устранение причин головной боли, что способствует долгосрочному улучшению состояния.