Боль в пояснице может быть вызвана различными факторами, среди которых:

• Травмы и перенапряжение. Физические нагрузки, тяжелый труд или неправильная техника выполнения упражнений часто становятся причиной боли.
• Остеохондроз. Дегенеративные изменения позвоночника в области поясницы вызывают дискомфорт и ограничивают движение.
• Межпозвоночная грыжа. Выпячивание межпозвоночного диска может сдавливать нервы, вызывая боль.
• Ишиас. Воспаление или ущемление седалищного нерва сопровождается болью, иррадиирующей в поясницу.
• Проблемы с органами брюшной полости. Некоторые заболевания могут отражаться болью в поясничной области.
• Стресс и эмоциональное напряжение. Хроническое напряжение может усиливать мышечный тонус, вызывая неприятные ощущения.