Весенний упадок сил, бессонница и хроническая усталость: как восстановить организм без таблеток?
Весна — время пробуждения природы, но для многих этот сезон сопровождается упадком сил, бессонницей и снижением иммунитета. Из-за недостатка витаминов, перепадов температуры и ослабленного организма в этот период обостряются хронические болезни, появляется раздражительность и чувство усталости.
Почему весной организм ослаблен?
С точки зрения тибетской медицины, в начале весны в организме накапливается избыток энергии «Слизь» (Бад-кан), что приводит к вялости, отёчности, проблемам с кровообращением и ослаблению иммунитета. К этому добавляются:
- Дефицит витаминов и минералов после зимы;
- Нарушения циркуляции энергии в организме;
- Психоэмоциональное перенапряжение и стрессы;
- Малоактивный образ жизни в холодный сезон;
- Скопление токсинов и застойных явлений.
Как восстановить силы без лекарств?
Тибетская медицина предлагает комплексный подход к восстановлению организма, основанный на естественных методах:
1. Природный напиток «Дзен» для укрепления иммунитета
Наш фирменный напиток «Природный Дзен» помогает организму восстановить баланс энергий, улучшить пищеварение, снять усталость и укрепить защитные силы. Он содержит:
- Натуральные травы для нормализации нервной системы;
- Природные адаптогены для повышения энергии;
- Компоненты, улучшающие кровоток и работу сердца.
При регулярном употреблении «Природный Дзен» помогает организму адаптироваться к сезонным изменениям, повышает уровень энергии и нормализует сон.
2. Лечение спины и улучшение кровообращения
Весной особенно важно поддерживать здоровье позвоночника и улучшать кровоток в большом круге кровообращения. В клинике Шамбала мы предлагаем:
- Массаж и мануальную терапию для снятия напряжения и застоя в спине;
- Иглоукалывание для улучшения циркуляции крови и лимфы;
- Стоун-терапию и прогревания для расслабления мышц и устранения блоков.
3. Восстановление сна и энергии
Для борьбы с бессонницей и хронической усталостью тибетская медицина рекомендует:
- Употребление тёплых травяных настоев перед сном;
- Регулярные физические нагрузки для улучшения циркуляции энергии;
- Практики дыхания и медитации для снятия стресса;
- Избегание тяжёлой пищи и переедания перед сном.
Весенняя акция в Шамбале!
В течение марта и апреля вы можете пройти комплекс процедур для восстановления сил и укрепления здоровья по специальной цене 5000! Запишитесь на консультацию и получите индивидуальную программу восстановления организма.
Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!
